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L’attività sportiva non agonistica: come ci si muove

Spesso quando si parla di attività sportiva agonistica e non agonistica si va in confusione. Il mondo dello sport è davvero complesso e funziona seguendo regole diverse. Solitamente parliamo di attività sportiva dilettantistica, svolta con costanza e retribuita dai propri datori di lavoro, e di attività sportiva professionistica quando parliamo di atleti che lavorano a… Continua a leggere L’attività sportiva non agonistica: come ci si muove

Sport in casa? Il tuo benessere a portata di mano

Il difficile periodo del lockdown, ci ha costretti a trovare valide alternative per mantenere la nostra forma fisica, facendo sport in casa. Anche perché tra un’infornata di biscotti, una di pane e l’altra pizza, muoversi un po’ poteva solo farci del bene per rompere la monotonia cucina-divano-letto. Quali sport praticare in casa? Potete munirvi di… Continua a leggere Sport in casa? Il tuo benessere a portata di mano