Spesso quando si parla di attività sportiva agonistica e non agonistica si va in confusione. Il mondo dello sport è davvero complesso e funziona seguendo regole diverse. Solitamente parliamo di attività sportiva dilettantistica, svolta con costanza e retribuita dai propri datori di lavoro, e di attività sportiva professionistica quando parliamo di atleti che lavorano a… Continua a leggere L’attività sportiva non agonistica: come ci si muove
Fare sport ti fa stare bene e migliora la tua salute
Curare il proprio corpo è importante così com’è importante prendersi cura di se stessi. Lo sport può essere un’aiutante perfetto. Quali sono davvero i benefici che puoi trarre dall’attività sportiva? Ci viene ripetuto spesso quanto è importante muoversi, il mondo di oggi è complesso e l’aumento dei mezzi, seguito dalla diminuzione di spazi aperti hanno… Continua a leggere Fare sport ti fa stare bene e migliora la tua salute
