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L’attività sportiva non agonistica: come ci si muove

Spesso quando si parla di attività sportiva agonistica e non agonistica si va in confusione. Il mondo dello sport è davvero complesso e funziona seguendo regole diverse. Solitamente parliamo di attività sportiva dilettantistica, svolta con costanza e retribuita dai propri datori di lavoro, e di attività sportiva professionistica quando parliamo di atleti che lavorano a… Continua a leggere L’attività sportiva non agonistica: come ci si muove

Come vincere la pigrizia in poche semplici mosse

Ormai è risaputo che fare attività fisica faccia bene a corpo e mente, ma come vincere la pigrizia? Ecco qualche consiglio per mettersi in moto, è tutta questione di testa. I benefici sono risaputi e ben visibili a chiunque pratichi uno stile di vita attivo. Ma come fare a convincere noi stessi a scendere dal letto… Continua a leggere Come vincere la pigrizia in poche semplici mosse

La storia della Gazzetta dello Sport

La Gazzetta dello Sport è uno dei giornali più conosciuti in Italia, non solo dagli amanti dell’attività sportiva, ma anche dal resto degli italiani. Ma qual è la storia dietro a questo pezzo del giornalismo sportivo italiano? Va intanto detto che le pubblicazioni sportive non sono troppo recenti, ma risalgono già al 1800, quando sport… Continua a leggere La storia della Gazzetta dello Sport

Attività sportiva dilettantistica: cosa si intende e che retribuzione consente

La maggior parte degli sportivi si dedica solitamente all’attività sportiva dilettantistica, questo anche perché entrare a far parte dei professionisti veri e propri e spesso difficile. Non dimentichiamo che è peggio parlare di soldi e sport. Ci viene spesso ripetuto che “lo sport si fa per passione non per guadagnare”. Sicuramente alla base deve esserci una forte passione,… Continua a leggere Attività sportiva dilettantistica: cosa si intende e che retribuzione consente

I 10 sportivi italiani più pagati

Per gli atleti lo sport è impegno, sudore e sacrificio. Oggi vogliamo parlarvi dei 10 sportivi italiani più pagati e vogliamo capire perché parlare di soldi e sport è difficile. Certo parlare di soldi non è mai facile. Se poi si parla di sport e denaro ecco che parte la morale “lo sport si fa… Continua a leggere I 10 sportivi italiani più pagati

Chi sono i 10 atleti più pagati al mondo?

La domanda che in molti si chiedono quando si parla di sport e soprattutto di atleti è: ma quanto sono pagati? In questo blog abbiamo già cercato di rispondere a questa domanda, con la classifica sugli sportivi italiani meglio retribuiti. Ma a voler guardare più in grande, chi sono i 10 atleti più pagati al… Continua a leggere Chi sono i 10 atleti più pagati al mondo?

Quali sono le migliori app per fare sport a casa?

Alla luce del periodo passato e delle palestre chiuse, sono nate numerose app per il fitness. Trovare la motivazione e l’allenamento giusto da praticare a casa non è una questione tanto semplice. Ormai ad oggi abbiamo una vasta scelta di app da sfruttare per raggiungere i nostri obiettivi ovunque ci troviamo. Non ci sono più… Continua a leggere Quali sono le migliori app per fare sport a casa?

Yoga per principianti? Ecco le migliori app che puoi usare

Ti piacciono gli sport in cui combinare momenti di benessere, meditazione e relax ad altri di esercizio e allenamento? Allora lo Yoga potrebbe fare al caso tuo. Questa attività ti permette infatti di alternare l’allenamento in senso stretto a momenti di riposo in cui lavorare sulla respirazione o sulla flessibilità. Di Yoga esistono tante varietà:… Continua a leggere Yoga per principianti? Ecco le migliori app che puoi usare

Fare sport ti fa stare bene e migliora la tua salute

Curare il proprio corpo è importante così com’è importante prendersi cura di se stessi. Lo sport può essere un’aiutante perfetto. Quali sono davvero i benefici che puoi trarre dall’attività sportiva? Ci viene ripetuto spesso quanto è importante muoversi, il mondo di oggi è complesso e l’aumento dei mezzi, seguito dalla diminuzione di spazi aperti hanno… Continua a leggere Fare sport ti fa stare bene e migliora la tua salute

Sport in casa? Il tuo benessere a portata di mano

Il difficile periodo del lockdown, ci ha costretti a trovare valide alternative per mantenere la nostra forma fisica, facendo sport in casa. Anche perché tra un’infornata di biscotti, una di pane e l’altra pizza, muoversi un po’ poteva solo farci del bene per rompere la monotonia cucina-divano-letto. Quali sport praticare in casa? Potete munirvi di… Continua a leggere Sport in casa? Il tuo benessere a portata di mano