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Camminare, correre e arrampicarsi. I tuoi piedi saranno messi alla prova.
Il modo più veloce per raggiungere i risultati è monitorare i progressi che fai.
Alzando lentamente la barra del peso, siamo in grado di costruire i muscoli in sicurezza.
Padel: trova la tua tra le innumerevoli racchette Anche tu vittima del padel dipendenza? Non ti preoccupare non è poi un vizio così malvagio, anzi!
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Spesso quando si parla di attività sportiva agonistica e non agonistica si va in confusione. Il mondo dello sport è davvero complesso e funziona seguendo
Ormai è risaputo che fare attività fisica faccia bene a corpo e mente, ma come vincere la pigrizia? Ecco qualche consiglio per mettersi in moto,
La Gazzetta dello Sport è uno dei giornali più conosciuti in Italia, non solo dagli amanti dell’attività sportiva, ma anche dal resto degli italiani. Ma
La maggior parte degli sportivi si dedica solitamente all’attività sportiva dilettantistica, questo anche perché entrare a far parte dei professionisti veri e propri e spesso
